Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 113.87g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: Vici Креветки Очищенные, Сыр Российский, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Dinner: Куриный Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|