Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 57.36g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Жареным Луком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|