Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 70.55g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Линия Торт «Чикита», Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Кореяна Фунчоза по-Корейски. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб Черный, 6 Соток Кукуруза, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Кореяна Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|