Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 107.63g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, Сыр Российский, Молком Молоко 3.2%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Каша пшенно рисовая. Lunch: Лещ, Спагетти, Суп куриный с вермишелью. Dinner: Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Салат капуста помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|