Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 101.03g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Запеканка, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Магнит Яблоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Морковь, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|