|
Очень сильно поправилась, даже не хочется взвешиваться. Попробую сбрасывать по 1 кг в неделю => в месяц 4 кг. План: 1600 к -первая неделя( пп)
1500-вторая неделя ( не пп)
1400-третья неделя
1500-четвёртая неделя
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.2 kg a Week
|