|
Говорила ж я циферке "Пока". Интересно, сколько меня еще отеки будут доставать. И не понятно есть результат, нету. Еще ловлю отходняки после экзамена, ничего не хочу. Раньше - мало есть? Я потреню? На выходных - двигаться? Я лучше мало поем. Щитовидка - мало поешь? Хрен тебе
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 101.81g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Лимон, Мой Батончик (Sk), Дыня, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Соба. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриные Крылышки с Кожей, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Эклер. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|