Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
104.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 39.20g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Му-У Молоко 2.5%, Манная Крупа. Lunch: Сметана, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|