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Guten Morgen zusammen! Auf geht’s in eine neue Woche! 😊 Bei uns schüttet es wie aus Eimern, aber dafür war das Wochenende wunderschön. Gestern waren wir wieder mal im Tierpark, die Dauerkarte hat sich heuer mehr als rentiert! 😊 Schönen Wochenstart Euch allen!!!
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68.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1310 kcal
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Fat: 42.60g | Prot: 95.84g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Ehrmann Skyr Cherry, Extra Natives Olivenöl, Sojasoße, Gemüsereis, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Äpfel, Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Emmentaler. Snacks/Other: Cappuccino, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, bei uns nur bewölkt. Regnet aber bestimmt. Einen schönen Montag.🌞🌞😊
01 Oct 18 by member: ElenaGustavson
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Guten Morgen, vielleicht klärt es im Laufe des Tages wieder auf. Wünsche dir auf jeden Fall einen schönen Montag! Schicke dir mal ein bisschen Sonne rüber🌞🌞🌞🙋♀️
01 Oct 18 by member: Steffie0102
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Hi Vino 🙋
Ich wünsche dir einen super Wochenstart!!! LG 🍀
01 Oct 18 by member: andi189
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