Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
109.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 66.64g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Кузина Макарунс, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками. Lunch: ВкусВилл Сыр Чеддер, Пепси Пепси, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтая Кукуруза. Dinner: Пирог с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фушон, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|