Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 53.35g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Творожная Запеканка. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|