Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 80.64g | Carbs: 217.65g.
Breakfast: Батон Нарезной, Молком Молоко 3.2%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), Вареное Яйцо, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Салат капуста помидоры, Суп куриный с вермишелью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Оладьи куриные, Салат капуста помидоры, Салат капуста помидоры, Оладьи куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|