Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 107.34g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Arla Apetina Брынза, Ясная Горка Рулет Пикантный Куриный, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Ирис Лён Коричневый, Гречнево пшеный пирог. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|