Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 47.96g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Борщ с Курицей, Кумкват, Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|