|
все тут как заболеют, так вес в минус)...а я наоборот отекла
|
70.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 105.61g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Arla Apetina Брынза, Ясная Горка Рулет Пикантный Куриный, ITLV Маслины без Косточки, Белый Рис, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Магнит Апельсин, Приготовленная Тыква, Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Фанагория Шардоне Номерной Резерв. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Energy Diet Грибы, Белый Город Молоко 2.5%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|