Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 122.88g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Гарнец Крахмал Картофельный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Байкальский Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Курица Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чернослив, Protein Rex Ягодный Пай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|