Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 79.52g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Творог 2%, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Данон Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Кофе с Молоком, Льняное Масло. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|