|
Перерасчёт RDI на 73 кг.
|
79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 79.35g | Carbs: 117.08g.
Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Роскар Яйцо, Привоз Минтай. Dinner: Дыня Торпеда, Покровский Хлеб Кекс с Творогом, Голец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|