Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 64.45g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Сыр Гауда, Морковь по-Корейски, Ярмарка Кускус, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария дизайнер's Weight History
|