_pirozhochek_'s Journal, 29 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
104.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 44.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2018:
1815 kcal Fat: 82.71g | Prot: 68.84g | Carbs: 203.71g.   Breakfast: Банан, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Tess Зелёный Чай, Батон, Салат Оливье. Snacks/Other: Банан, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
2760 kcal Exercise: Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.