Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 66.08g | Carbs: 224.52g.
Breakfast: Зефир, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Печеночный Торт, Сыр Колбасный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кубань-Вино Кагор Тамани, Бутерброд с Маслом, Мистер Хе Морковча, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гороховый Суп. Dinner: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|