Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1512 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 103.04g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Овсяноблин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко Голден, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramziya.yusupova.1986's Weight History
|