Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 113.23g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Вареная, Огурец, Horeca Select Имбирь Маринованный. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Horeca Select Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Перекресток Арбуз, Савушкин Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окраина Холодец из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena85sar's Weight History
|