Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1889 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 138.47g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, МКС Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Dinner: МКС Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Snacks/Other: Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|