Julia_zav's Journal, 28 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
68.8 kg Lost so far: 20.9 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2018:
1819 kcal Fat: 126.18g | Prot: 105.23g | Carbs: 70.45g.   Breakfast: Домашняя Куриная Колбаса, Яичный Белок, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Лента Курица Гриль. Dinner: Чернослив, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
2008 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.