|
Пятница - голодный день с обеда и пока что до обеда субботы. И никакого пива - только вода.
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 22.70g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Лента Паста Шоколадно-Ореховая, Тануки Ролл Калифорния, Ашан Помидор. Lunch: Наши Кулинары Уха Царская, Мистраль Гречка Отварная, Осака Помидоры с Красным Луком, Tropicana Томатный Сок. Snacks/Other: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|