Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 99.24g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: De Cecco Соус Песто, Тыква, Фарш из Говядины , Макфа Вермишель Гречневая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красное Яблоко, Кинто Ткемали Классический, Помидоры, Окей Голень Индейки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, La Molisana Макароны Пружинки. Dinner: Кабачки Жареные, Кинто Ткемали Классический, Тыква, Гудвилл Гречневая Крупа, Акашево Печень Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Орех Пекан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|