Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 120.06g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Каша кукурузная, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Kamis Горчица Французская, Салат с варёной свеклой, Мистраль Гречка Отварная, Кальмар с овощами. Dinner: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Крабовый, Овощи тушёные, Скумбрия запечённая в духовке. Snacks/Other: Мёд, Сырники классические, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|