Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 92.15g | Carbs: 6.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Куриное Филе. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Грецкие Орехи, Миндаль, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|