Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
2146 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 70.77g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Сосиски Папа Может, Манная Каша на Воде, НЕВА Зефир Ванильный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Карбонат, НЕВА Зефир. Dinner: Чай, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Каждый День Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная, Сырники Домашние. Snacks/Other: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Арбуз, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Карбонат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Черный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiny111's Weight History
|