Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 67.01g | Carbs: 249.32g.
Breakfast: Сава Джем Абрикосовый, Хлеб Дарницкий, Каждый День Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, SPAR Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiny111's Weight History
|