Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 54.80g | Carbs: 235.06g.
Breakfast: Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Bucheron Трюфель Классический, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Перекресток Багет Французский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|