|
Не жрать на ночь, и все
|
64.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 44.72g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Schwartau Конфитюр Абрикос, Кофе, Monin Сироп, Сливочный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Хек Отварной, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|