Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
95 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 121.60g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Мёд, Лимон, Имбирь, Чай, Конфета, Сливочное Масло, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Суп с Фрикадельками, Яичный Белок, Огурец, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|