Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 94.85g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Сочни@Ира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сочни@Ира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Vegda Икра из Кабачков Обжаренных, 6 Соток Зелёный Горошек, Шаверма ПП@Ира. Dinner: Чай, Сочни@Ира, Вареное Яйцо, Vegda Икра из Кабачков Обжаренных, 6 Соток Зелёный Горошек, Шаверма ПП@Ира. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Дыня, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
 Comments
оооо, Ирина, вы тоже в Петербурге живете? что съели или выпили? вес скакнул, а у меня небольшая паника, мой уходит ежедневно... и не по 100гр
26 Sep 18 by member: upochka
|
upochka вчера на ночь стресс заела(вот и скаканул( усталость уже от подсчетов( да, в Питере) любимый город)
26 Sep 18 by member: irinaivankova
|
26 Sep 18 by member: Про100Алла
|
Город и мой любимый, погодка сегодня вообще жесть, я что то подоколела))) утро начиналось бодрее)))
26 Sep 18 by member: upochka
|
upochka это точно, и дома холодно( а мне ещё за дочей в сад идти, так выходить не хочется)
26 Sep 18 by member: irinaivankova
|
Может хоть дождя не будет...
26 Sep 18 by member: upochka
|
мне через час с работы через весь город, бррррр, ночью наводнение небольшое обещают.😑
26 Sep 18 by member: kykyryzyaka
|
kykyryzyaka ужас, у меня хоть рядом с домом)
26 Sep 18 by member: irinaivankova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|