Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 69.76g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Кофе. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Перец, Черный Перец, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваля Творог 0.5%, Сметанин Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|