Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 106.06g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette, ВкусВилл Кета Стейк, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Националь Мак Кондитерский, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Яичный Белок, Яичный Желток, Нектарин, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яблоко, Now Omega-3. Lunch: Нектарины, Кета, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический. Dinner: Фундук Фундук, Hochland Сыр Творожный Cremette, Smart Молоко 2,5%, Smart Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Миндаль, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Hochland Сыр Творожный Cremette, БМК Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Кета Стейк, Hochland Сыр Творожный Cremette, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Нектарины, ПП Брауни из Тыквы 24.09.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарины, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|