|
чудо чудное.... ем как обычно
|
65 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 76.38g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сливочный Сыр, Monin Сироп, Кофе, Окей Булочка Даллас с Творогом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Хек Отварной, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Мёд, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|