Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 65.32g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Савос Голубцы Ленивые, Чай Зеленый с Медом, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorSveta's Weight History
|