Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 87.34g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Гауда, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. Dinner: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Капустный Салат. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|