|
Интересно как-то с весом получается 😃 Уже привыкла есть на 1600, теперь не страшно, что это целая куча еды. Муж всегда хотел меня немножко откормить, а теперь напрягся (часто видит меня с едой) 😂
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 80.10g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Магнит Овощи Запеченные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 3,2%, Батон, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Метрополис Торт Тирамису, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|