Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 48.71g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Морковь, Банан, Hame Паштет из Свиной Печени, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Искренне Ваш Сметана 10%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яичный Желток, Кабачок. Lunch: 4 Сезона Слива без Косточки, Good Food Смесь Ореховая, Мёд, Морковь, Груша, Маркет Перекресток Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Мёд, Курага, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_kozh's Weight History
|