Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 64.32g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Киндер Пингви, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Суп Харчо. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Слобода Кетчуп Томатный, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|