Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 68.69g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Фундук Фундук, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Банан, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вишневый Компот, Филе Куриное Тушенное с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Белковый Мой, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|