Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2051 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 55.06g | Carbs: 285.64g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия. Lunch: Слобода Йогурт с Клубникой, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада, Холодный Кофе со Сливками, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Холодный Кофе со Сливками, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Адреналин Раш Адреналин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|