Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 153.98g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс, МКС Сырок Творожный Глазированный, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: МКС Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Славянка Конфета Кофейный Сюжет. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|