Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
775 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 99.43g | Carbs: 6.88g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Bombbar Вишня Овсяные Хлопья Фундук, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Грецкие Орехи, Миндаль, Куриное Филе, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|