Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 78.35g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: President Сыр Бри, Кофе с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречневая Каша. Lunch: Печеночные оладьи, Винегрет. Dinner: Оливковое Масло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Бананы, Творог 9%, Красное Яблоко, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.zel's Weight History
|