|
Buenos días, comunidad. A por el Lunes, que es pequeñito y cobarde
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 127.86g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Canela, Café, Pan de trigo sarraceno, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Zanetti Grana Padano Rallado. Lunch: Royal Gelatina Light, Grano Vita Mayona Original, Espárragos, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla, Biográ Hummus Tradicional, Zanahorias Pequeñas. Dinner: Isabel Mejillones en Escabeche, Aguacate, Aceite de Oliva, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Claras de Huevo, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 70% Almendras sin Azúcar, Hacendado Manzana Roja Deshidratada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|