Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 36.74g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Dinner: Окей Виноград Черный , Банан. Snacks/Other: Мир Орехов Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|